Método Kegel: Ayuda a la incontinencia urinaria
La incontinenencia urinaria afecta alrededor del 30% de la población española adulta. Para trabajar y paliar los problemas derivados de la incontinencia se recomienda fortalecer los músculos de la vejiga. El método Kegel es uno de los métodos que existen para solucionar o al menos paliar la incontinencia urinaria. En este artículo profundizaremos en más…