El Programa de Alimentación Emocional se ha creado debido a la necesidad de abordar los aspectos emocionales que, en multitud de ocasiones, interfieren en el seguimiento de una pauta nutricional. Y es que, son muchas las personas que manifiestan una tendencia a comer no porque verdaderamente tengan hambre, sino como remedio para aliviar un malestar…
Como veremos a continuación mantener una buena alimentación es fundamental. Es posible preparase mental y físicamente para afrontar una etapa totalmente normal, como es la menopausia que todas las mujeres están destinadas a vivir. ¿Qué es la menopausia? Edad, fases y síntomas La menopausia se define como el cese de la menstruación, consecuencia del final…
En el siguiente artículo vamos a dar a conocer qué son los antioxidantes y qué importancia tienen en nuestra salud. Los antioxidantes consisten en unas molécula capaces de retrasar o prevenir la oxidación de un sustrato oxidable, actuando como donador de electrones (agente reductor). Estos sustratos biológicos son los lípidos, proteínas y ácidos nucleicos. Todos…
La salud de la mujer es una de las mayores preocupaciones de nuestro Instituto de Medicina. EGR y todo el equipo médico que forma parte de él ha estado trabajando continuamente para ofrecer los mejores servicios y la máxima atención personalizada a las necesidades de nuestras pacientes. A lo largo de los más de 20…
Con la celebración del Día Internacional de la Diabetes y el, Día Mundial del Dietista-Nutricionista en cuya campaña me incluyo con #CeroDIABETES, quería aclarar algunos mitos referentes a alimentación para diabéticos. 1- Las personas afectadas deben comer alimentos especiales: Hay que tener especial cuidado con los alimentos etiquetados por la industria alimentaria como aptos para…
En el siguiente artículo vamos a explicar síntomas de la diabetes, en qué consiste esta enfermedad, tipos y diagnóstico. ¿Qué es la diabetes? Es una enfermedad que ocurre como consecuencia de una alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono (también conocidos como azúcares). Todas las células del cuerpo necesitan glucosa (azúcar) para funcionar…
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