Los beneficios del consumo regular de legumbres

Según los recientes estudios, se estima que en el año 2045 cerca de un 25% de la población mundial sufrirá de obesidad. Aunque España históricamente ha sido un país que tiene como base nutricional la dieta mediterránea, las nuevas generaciones la están abandonando, y dejando de consumir importantes alimentos en pos de una nutrición de…

¿Conoces las últimas técnicas para el tratamiento de las varices?

En los últimos años, la angiología ha experimentado un importante despegue a raíz de las últimas técnicas para el tratamiento de las varices. Dichos métodos consiguen resultados óptimos, grandes ventajas comparativas y una rápida recuperación. En el Instituto de Medicina EGR, nuestros especialistas en angiología y cirugía vascular, pueden ofrecerte una solución definitiva a tus…

Higiene íntima de la mujer

La importancia de una correcta higiene íntima de la mujer La correcta higiene íntima de la mujer se consigue a través de una serie de cuidados específicos. Debido a las características biológicas de las zonas íntimas, estos cuidados deben observarse minuciosamente para así evitar infecciones y otras patologías tales como la candidiasis y la cistitis.…

Embarazo y deporte, ¿es recomendable?

El deporte en el embarazo, como herramienta para controlar el aumento de peso, puede ser muy efectivo, pero, ¿es seguro?, ¿hay riesgos? ¿es recomendable?. El embarazo saludable debe ir acompañado de un aumento progresivo y controlado del peso, fruto de una dieta equilibrada y completa que aporte todo lo necesario para la gestación. No obstante…

¿Malas digestiones? Es posible que tengas hipoclorhidria

Las malas digestiones pueden estar asociadas a la hipoclorhidria, que consiste en una disminución de la secreción gástrica de ácido clorhídrico (HCL) y tiene repercusiones a nivel orgánico, físico y emocional. La hipoclorhidria es de aparición más frecuente conforme avanzamos en edad. Hasta un tercio de la población mayor de 60 años tiene aclorhidria (es…